居民身体活动量及情绪状态调查
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本模板旨在开展春节期间居民身体活动与情绪状态调查。帮助您了解居民作息、掌握活动水平、评估情绪状况,适合科研机构为运动干预与健康促进收集数据。 标签
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5个月前
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1326
频次
42
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尊敬的先生/女士: 您好! 为了调查春节长假期间我国居民的身体活动现状和情绪状态,为今后运动干预与健康促进相关工作提供相应的理论依据,我们邀请你完成本次调查,希望得到您的支持与配合,谢谢!
:第一部分:个人信息请您认真填写您的个人信息,所有信息严格保密,仅用于科学研究和方便纵向追踪调查,不会对您的生活造成不利影响。
Q1:电子邮箱
Q2:您的性别
Q3:您的年龄段
Q4:春节期间所在省份城市与地区
Q5: 春节期间居住所在地属于
Q6:您目前从事的职业
Q7:您的最高教育程度是?
Q8:春节期间,您工作的天数为
Q9:春节期间,您每天的屏幕时间为(屏幕时间为您玩手机、玩平板电脑、看电视,玩电脑,掌上游戏机的时间)
Q10: 春节期间,您早晨起床的时间是
Q11:春节期间,您晚上睡觉的时间是
Q12:春节期间,您午休持续的时间是?
:第二部分:身体活动调查请回顾一下过去七天,您的身体活动状况。注意:身体活动不仅指运动锻炼,也包括日常工作、日常生活、日常交通过程中产生的身体活动,如做家务;生活工作出行骑车、步行等。请仔细读题目,如实回答每一个问题。
Q13:在过去的7天里,您有几天做过大强度身体活动?(大强度身体活动是指费力的、呼吸急促、心跳加速的身体活动。如:提重物、负重上楼、负重爬山、打篮球、踢足球、有氧运动(跑步、有氧健身操、瘦身瑜伽)、跳绳或快速骑车等。)
Q14:您平均每天进行多长时间的大强度身体活动?
Q15:在过去的7天里,您有几天做过中等强度的身体活动?注意:不包括步行。(中等强度的身体活动是指呼吸频率比正常呼吸频率略有增加的身体活动。如:提轻物品、拖地板、整理床铺、常速骑车、轻柔的集体跳舞、太极拳或广播体操等。)
Q16:您平均每天进行多长时间的中等强度身体活动?
Q17:在过去的7天里,您有几天进行了步行这项身体活动?(包含工作、生活、从某地到某地、娱乐、休闲时进行的步行,如走路、散步)
Q18:您平均每天步行多长时间?
Q19:在过去的7天里,您平均每天坐多长时间?(包括玩手机、玩平板电脑、打游戏、看电视、伏案工作、拜访朋友聊天、休闲娱乐、读书的坐卧或坐立姿势。请注意不包括晚上的睡觉时间。)
:第三部分:情绪状态测试 请回顾一下过去七天您的情绪状态,如实作答以下题目:每道题均为5点评分,以发生程度由低到高依次为:“几乎没有”“比较少”“中等程度”“比较多”“极其多”,请选择一个适合你的答案。请根据看完题目后的第一反应作答,避免漏题。
Q20:感兴趣的
Q21: 苦恼的
Q22:兴奋的
Q23:心烦意乱的
Q24:劲头十足的
Q25:内疚的
Q26:恐惧的
Q27:敌意的
Q28:热情的
Q29:自豪的
Q30:易怒的
Q31: 警惕性高的
Q32:羞愧的
Q33:备受鼓舞的
Q34:紧张的
Q35:意志坚定的
Q36:专注的
Q37:心神不宁的
Q38:有活力的
Q39:害怕的
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