多重任务评价量表

欢迎参加本次答题，这是一个针对同时做多个任务的压力量表，请根据自己偏好进行选择。本次量表不会涉及个人隐私及敏感话题。
我认为我：
倾向于更加内向
倾向于更加外向
我经常同时进行多个工作或任务。
完全符合
有点符合
不清楚
不太符合
完全不符合
我在同时做多个任务的时候时常感觉到紧张。
完全符合
有点符合
不清楚
不太符合
完全不符合
我觉得我的精力充沛可以同时完成多个任务。
完全符合
有点符合
不清楚
不太符合
完全不符合
在同时完成多个任务时我觉得有成就感。
完全符合
有点符合
不清楚
不太符合
完全不符合
为了省时间，我每次一个人吃饭的时候不是在看电脑，就是一边用手机一边吃。
完全符合
有点符合
不清楚
不太符合
完全不符合
我一般会选择完成手上做的事之后，再做下一件事。
完全符合
有点符合
不清楚
不太符合
完全不符合
我会在做一件事做累了之后，切换到别的事上来。
完全符合
有点符合
不清楚
不太符合
完全不符合
我觉得在好几件事中会让我觉得有压力。
完全符合
有点符合
不清楚
不太符合
完全不符合
我喜欢追求效率，紧张的生活让我觉得更充实。
完全符合
有点符合
不清楚
不太符合
完全不符合
我觉得一口气做很多事的人都是没事找事。
完全符合
有点符合
不清楚
不太符合
完全不符合
我希望自己能用心做好一件事，但是总是有别的事干扰我。
完全符合
有点符合
不清楚
不太符合
完全不符合
我为自己不能应付生活中的许多任务而感到沮丧。
完全符合
有点符合
不清楚
不太符合
完全不符合
我觉得只要让我同时做好几件事我就觉得难以应付。
完全符合
有点符合
不清楚
不太符合
完全不符合
我想让手上的工作少一点，这样我就可以专心一致。
完全符合
有点符合
不清楚
不太符合
完全不符合
我没办法让自己只做一件事，因为那样很浪费时间。
完全符合
有点符合
不清楚
不太符合
完全不符合
我总是觉得时间不够用。
完全符合
有点符合
不清楚
不太符合
完全不符合
我觉得最好每天什么都不做，这样我感觉到轻松。
完全符合
有点符合
不清楚
不太符合
完全不符合
我只要一没事做就觉得生活没意思。
完全符合
有点符合
不清楚
不太符合
完全不符合
我喜欢节奏快的生活。
完全符合
有点符合
不清楚
不太符合
完全不符合
我喜欢节奏慢的生活。
完全符合
有点符合
不清楚
不太符合
完全不符合
在做几件事的时候我总觉得我会分心做不好。
完全符合
有点符合
不清楚
不太符合
完全不符合
我看不惯每天忙好几件事的人，觉得这样一事无成。
完全符合
有点符合
不清楚
不太符合
完全不符合
我觉得任务完成后的成就感取决于任务的质量而非数量。
完全符合
有点符合
不清楚
不太符合
完全不符合
总的来说我觉得一口气做很多事的人是因为性格导致的。
完全符合
有点符合
不清楚
不太符合
完全不符合
我羡慕那些可以同时完成好几件事的人。
完全符合
有点符合
不清楚
不太符合
完全不符合
每次认真做一件事的时候，我都希望没有其他事情干扰，否则我会很焦虑。
完全符合
有点符合
不清楚
不太符合
完全不符合
我更喜欢每次只做一件事，因为这样很轻松。
完全符合
有点符合
不清楚
不太符合
完全不符合
如果手上的事完不成，我就不能很好地做下一件事。
完全符合
有点符合
不清楚
不太符合
完全不符合
我看到别人同时做的事比我多，我就会很焦虑。
完全符合
有点符合
不清楚
不太符合
完全不符合

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