关于现代人生活压力的调查

感谢您能抽出几分钟时间来参加本次答题,现在我们就马上开始吧!
您的性别是?
您现在的年龄是?
21-25
25-30
31-35
35-40
40以上
您觉得现在的生活节奏快,压力大吗?
快,压力大
不快不慢,
慢,压力小
目前的生活状态使你感到?
很疲惫
比较忙碌
充实
悠闲
您认为生活节奏快,压力大的生活对您有什么影响?
正面影响,让我充满动力
没有影响
负面影响,让我失去动力
现在每天的空闲可支配时间(不包括睡觉)大约是?
1~2小时
3~4小时
5~6小时
七小时及以上
觉得现在的空闲时间是否足够自己休息?
是,很足够
不是很充足,但是也还好
明显不足,还是很累
您平均每天工作的长度是?
8小时以内
8至12小时
12小时以上
自由支配
您觉得您的收入状况如何?
一般
很高
您是否经常吃早饭?
经常吃
偶尔吃
几乎不吃
完全不吃
上学或上班您经常什么时候起床?
早于上学或上班时间1小时以上
30分钟-1小时
30分钟以内
您是否经常自己做饭?
经常会
偶尔会
几乎不会
完全不会
您的睡眠质量是否好?
经常好
偶尔好
几乎都不好
完全不好
您是否经常选择网购而不是逛街?
经常
偶尔
几乎不
完全不
您经常和家人联系吗?
经常
偶尔
几乎不
完全不
您是否感到焦虑,不安·,担心很有压力?
一般
严重
非常严重
您的压力都有哪方面?
经济问题
他人对自己期望过高
外貌体型
人际关系
恋爱
健康问题
家庭问题
您在感到压力大,心情压抑后会怎样放松心情?
不放松
听音乐,看电影
和朋友谈心,倾诉
接近自然,外出旅行
去比较静谧,温馨的地方
自己独处
购物
运动
睡觉
其他
您在释放压力的时候,通常倾诉会找谁?
父母
同事
领导
专业的心理导师
爱人
请简要形容一下您对现代人生活节奏快,压力大的想法
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