您好！非常感谢您愿意用几分钟的时间，完成以下答卷。答案没有对错之分，所有答卷信息也都将保密，仅供分析使用，请您放心填写。现在，我们就马上开始吧！
您的需求是
均衡营养
减肥瘦身
健身增肌
三高调理
孕妇食谱
宝妈月子
儿童营养
低糖低脂
滋阴补肾
其他
您的年龄是？
18-24
25-30
31-40
40以上
其他（可填写具体年龄以便于我们更准确为您量身定制食谱）
您平时是否在家做饭？还是外食比较多？
基本不做饭，点外卖居多
偶尔做饭，偶尔外卖
自己烹饪
您平时是否在家做饭的频率是？
一天多次
一天1次
一周5-6次
一周3-4次
一周1-2次
一月2-3次
一月1次或者更少
其他
一天的饮水量有多少？（一瓶矿泉水大约500ml）
低于500ml
500ml-800ml
800ml-1000ml
1000ml-1500ml
1500ml以上
其他
您平时的食物选择偏好？（喜欢吃的食物有哪些？不喜欢吃的食物又有哪些？）
您平常的日常运动安排有哪些？
体育运动项目（慢跑、篮球、羽毛球、乒乓球....）
瑜伽
健身
其他
排便的频率：
一天3次以上
一天1-2次
两三天1次
一周一次甚至更少
其他