每一次体育锻炼能持续多长时间？
15~30分钟
30~45分钟
45~60分钟
一小时以上
您认为短跑运动中，爆发力力量训练和速度有很大的关系吗？
您认为现代爆发力力量训练的手段和方法有必要按照科学的训练方式训练吗？还是传统训练方式靠谱？
您认为爆发力力量训练中，上肢力量、核心力量和下肢力量三个之间有所联系吗？
您有深入了解过短跑这一运动项目吗？
有
不太了解，懂基本跑的流程
不了解这一运动，跑不快
您认为在短跑运动训练中，运动员的训练效果与其心理有一定得影响吗？
有很大关系
有一点关系
没有关系，通过严格训练让运动员无所畏惧
您认为以下三个选项中，哪一种训练是提升短跑成绩的关键？
您认为短跑运动员的训练从几岁开始进行专业爆发力训练为宜？
您认为在短跑运动中，爆发力力量的训练有效方法有哪些？