| 做的很好 | 一般 | 需要改善 | 没有做 | 没有遇到这个情境 | |
| 本月好习惯：学会赞美别人的优点 赞美之前，首先善于发现别人的优点，然后发自内心地为他高兴，生起一颗想要学习他的心。当然，这不是要我们学习虚伪奉承，我们的夸奖一定是要真实、真诚的。这样我们的心中就能经常充满正能量，看什么都能看到光明的一面，自己的心也能变得光明。 | |||||
| 为了健康，请优化饮食结构，多吃蔬菜、水果、谷物、豆制品、菌类、薯类、海生植物、坚果等；避免大量吃肉，少吃高油和高盐的食物；尽量不吃油炸等垃圾食品，不吃现杀的动物（动物被杀时候由于强烈恐惧会产生毒素对身体不健康）。 | |||||
| 发愿十八岁前不喝酒，成年后尽可能地不喝酒；对饮酒过量、尤其是要酒后驾驶的成年人大力劝阻 | |||||
| 发愿永不抽烟、不沾麻醉品。对有这样习惯的亲人、其他成年人大力劝阻，至少也要让他们不在室内吸烟（如果无法劝阻，请你不要长时间呆在抽烟的房间，防止二手烟对身体的侵害）。 | |||||
| 已经开学了，记得早点儿睡觉，按时起床，保证充沛的精力迎接新学期的学习生活啊。 | |||||
| 新学期给自己制定个学习计划吧，定一个让自己努力的目标，然后一步步来实现它。 | |||||
| 开学了，也别忘记多帮助家里做些家务哦，这也是一种休息方式，让身体动起来，让大脑休息会儿。 | |||||
| 亲子阅读要继续坚持哦。 | |||||
| 《弟子规》复习了吗？没有完成“入则孝”篇思维导图的你，本周继续吧。 |
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