失恋症候群

感谢您能抽出几分钟时间来参加本次答题，现在我们就马上开始吧！

你经历过失恋吗？

有过很多次

有过几次

没失恋过

请简单描述一下，失恋的那段时间你的感受和情绪。

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如果失恋了，你通常会怎么做来缓解情绪呢？

大哭几场

和朋友倾诉

去蹦极、跳伞（用刺激运动抵消痛感）

自己一个人安静着（看书、听音乐或别的）

扔掉、删除所有与之前感情相关的东西，坚定不留念想

写日记，记录自己的情绪进行反思

独自旅游，换个地方放松心情

和朋友约着出去散心

其他

请简单描述一下，你是如何走出失恋的？

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在你的经验里，你认为最有效地走出失恋的方法是什么？

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