大学生心理健康影响因素评估

感谢您抽出宝贵的时间!请您根据自己的真实情况完成答卷。谢谢!
您的年级是
    ____________
2.您的性别是
3.您是否为独生子女
4、 您对自己心理素质的评价是
很好
良好
一般
较差
很差
5、 发生意外时我能随机应变
非常符合
符合
说不清
不符合
非常不符合
6、 需要当机立断时,我总是能冷静处理
非常符合
符合
说不清
不符合
非常不符合
7、 我善于调节自己的情绪
非常符合
符合
说不清
不符合
非常不符合
8、我会认为挫折是一种磨练
非常符合
符合
说不清
不符合
非常不符合
9、总的来说,我对现实生活中的自己是满意的
非常符合
符合
说不清
不符合
非常不符合
 10、对自己周围环境的变化很敏感
完全符合
比较符合
比较不符合
完全不符合
11、自认为命运多舛,反抗是没有用的
完全符合
比较符合
比较不符合
完全不符合
12、不希望已经适应的现状发生任何改变
完全符合
比较符合
比较不符合
完全不符合
13、渴望躲到荒无人烟的环境中去
完全符合
比较符合
比较不符合
完全不符合
14、每天都似乎是在别人的操纵下生活
完全符合
比较符合
比较不符合
完全不符合
15、对别人的服装、发型总是很留意
完全符合
比较符合
比较不符合
完全不符合
16、您认为在大学建立良好的人际关系很重要吗?
很重要
一般
不重要
17、在大学生活中,您认为自己存在哪个方面的关系矛盾?
舍友关系
师生关系
同学关系
恋人关系
其他
18、您会如何应对人际交往中的压力。
积极与他人沟通交流,找到自己的问题
毫不关心
焦躁不安,悲观消极
19、您在大学的主要朋友是
同班同学
舍友
社团成员
网友
以前的朋友
其他
20、若您在人际关系中出现一定的压力,你认为原因是
担心自己与他人的相处不融洽
和他人的交流存在障碍缺乏技巧
自己性格过于内向不敢和别人交流
其他
21、人际关系出现危机时,您会采取何种方式应对危机?
转移(心里不愉快时娱乐、游戏、读书)
发泄(哭、向家人朋友老师倾诉、写信日记)
压抑(喝酒、睡觉、假装高兴)
顺其自然(让它自然调整)
求助(主动进行心理咨询)
其他
22、你觉得大学的学习压力大吗
非常大
比较大
一般
比较小
完全没压力
23、你觉得自己的平时的作业量如何
非常多,很吃力
比较多,应付吃力
一般,应付过来
非常少,很轻松
24、你会因为学习而熬夜吗
一直
经常
偶尔
从不
25、考试前你会感觉紧张焦虑吗
很紧张
有些紧张
完全不紧张
26、你怎样看待你面临的学习压力
正面影响,让自己更有动力
没什么影响
较为负面,影响情绪
完全负面,影响正常生活
27、你觉得自己对压力的自我调节能力如何
非常好
比较好
一般
比较差
非常差
28、你的学习压力的来源有
对未来的方向感到迷茫
父母对你的期望高
难以到达自己的预期目标
家庭的经济困难
周围的朋友太过于优秀
其他
29、你一般如何调节自己的学习压力
自我调节(如听音乐、运动等)
向朋友、同学求助
向父母求助
不调节,任其发展
其他

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